喪女の食生活
昨日投稿した記事1件を早々に非公開にしました。
自意識が早々に仕事してます。
当分は当たり障りない感じでいこう。
表題の件ですが、
今日の朝ごはんはレトルトパックのご飯(チンするやつ)に
キューピーのパスタソース(ボンゴレ)
をぶっかけたなんちゃってリゾットです。
キユーピー あえるパスタソース ボンゴレビアンコ 白ワイン仕立て (60g×2)×6個
レトルト食品に助けられる日々。
セブンイレブンの冷凍食品は一人分だから便利ですよね(一応一人暮らし)
焼きナスやミックスベリーで繊維を取ってます(冷凍するとビタミンとかは死ぬんだろうか…)
あと餃子とお好み焼きも美味しい。
自分の為に野菜刻んで煮込んだり炒めたり、
鍋やフライパンを使うのが心底面倒くさい。
食べてくれるひとがいればまだ張り合いあるんでしょうけど。
栄養は不足してますがカロリーは過剰なので、
最近ムクムクと体重が増えてます。
あと肌荒れも。
タンパク質(豆腐とか)
野菜(ミニトマトとか)
が不足しているんだろうな…
ムリのない範囲でなんとかしたい。
ネットの海に漂流しないように
はじめまして
今までいくつかブログサービスを利用してきましたが(ダイエットブログとか)
飽き性と自意識過剰(誰かに見られているかもしれないと思うと、格好つけようとして何も書けなくなる)
のせいで2つ位記事を投稿してはネットの海に放流してしまっているので
なんとか続けたいと思います。
